Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Líp: 38,25g | Prot: 64,49g | Carbs : 291,11g.
Pequeno Almoço: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Oro Saiwa Grano Fondente, Cappuccino. Almoço: Mestemacher Pane Proteico, Kiwi Fruit, Esselunga Fragole, Varia Gusto Capperi, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Voiello Gran Fusilli. Jantar: Moretti Birra 4,6%, Enerzona Chips, Rossopomodoro Pizza Margherita. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danipi801
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