Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 99,61g | Carbs : 179,18g.
Pequeno Almoço: The Belgian Белый Шоколад, ВкусВилл Сыр Манчестер, Дары Природы Фундук, ВкусВилл Кешью, Пятерочка Нектарин, не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Геркулес, Лента Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Кекс Полбяной с Семенами Чиа на Апельсиновом Соке, Пятерочка Абрикос, Окей Перец Красный, Лента Огурец, Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Филе Куриное Малое. Jantar: Дары Природы Фундук, Granolife Гранола Клубника-Малина, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Абрикос, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Лента Банан, Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Абрикос, Now Омега-3. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de коржик молочный
|