Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 21,72g | Prot: 48,89g | Carbs : 69,55g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Шоколад 80%, Орифлейм Коктейль, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Мармелад, Подсолнечное Масло , Чечевица Красная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Snacks/Outros: Селяночка Рисовая Мука, Кефирный 1%, Изюм (без Косточек), Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sum77.77
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