Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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88,0 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 29,78g | Prot: 72,44g | Carbs : 149,89g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Jantar: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular), Stop & Shop Multigrain Rice Cakes. Snacks/Outros: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Celery, Watermelon, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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