Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
120,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 212,48g | Carbs : 196,36g.
Pequeno Almoço: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Almoço: Hell Enerji İçeceği Coffee Slim Latte , Yüksük Çorbası. Jantar: Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Metro Kapya Biberli ve İsotlu Ton Balığı, Lavaş. Snacks/Outros: Kaanlar Whey Protein, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Pirinç Lapası. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
|