Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 48,91g | Prot: 162,57g | Carbs : 209,24g.
Almoço: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Jantar: Базилик, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленый Лук, Укроп, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная, Кускус (Вареный). Snacks/Outros: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deemagger
|