Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2015
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 69,17g | Prot: 59,59g | Carbs : 255,68g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Almoço: Ham Sandwich with Spread. Jantar: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Roasted Potato, Bisto Gravy Granules For Chicken, Cooked Carrots, Tesco Garlic All Butter Ciabatta. Snacks/Outros: Chocolate Chip Biscuit, Oreo Cookie, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tesco Summer Fruit Lattice Pie, Hartley's Strawberry Jelly, Fortijuice, Mr Kipling Cherry Bakewell. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Incarta
|