Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 32,24g | Prot: 89,40g | Carbs : 102,85g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Almoço: Spinach Spaghetti (Cooked) . Jantar: Snowpeas (Pea Pod), Low Calorie or Diet Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Outros: Graham Crackers, Liberte Greek Yogurt 0%. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Shelo12
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