Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Líp: 92,26g | Prot: 117,73g | Carbs : 219,31g.
Pequeno Almoço: Бончарово Сыр по- Адыгейски, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Флэт Уайт, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом, ВкусВилл Осетинский Пирог с Вишней, Достаевский Осетинский Пирог с Лососем. Jantar: Гречка Отварная, ВкусВилл Горбуша Филе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|