Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
529 kcal
|
Líp: 9,87g | Prot: 67,32g | Carbs : 36,60g.
Pequeno Almoço: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Skinless Chicken Breast. Almoço: Skinless Chicken Breast. Jantar: Skinless Chicken Breast. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aashirley001
|