Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 34,41g | Prot: 101,27g | Carbs : 265,46g.
Pequeno Almoço: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Pear Halves. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheese, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice. Jantar: White Rice, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, General Mills Jolly Rancher Cereal. Snacks/Outros: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Air Popped Popcorn, Great Value Sun-Dried Raisins, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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