Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Líp: 85,55g | Prot: 158,59g | Carbs : 225,81g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Лента Авокадо, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яблоко Зеленое, Вараксино Яйцо. Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Лук, Мистраль Булгур, Морковь, Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%, Solgar Omega 3 950 Mg, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|