Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 130,68g | Carbs : 97,78g.
Pequeno Almoço: Sopa de Ervilha. Snacks/Outros: Lindt Bombom, Nespresso Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Red Bull Energético (250ml), Swift Espeto de Frango Temperado, Pão Francês, Espetinho de Carne. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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