Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 43,87g | Prot: 105,74g | Carbs : 35,62g.
Pequeno Almoço: Nutiva 코코넛오일, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, Cooked Green String Beans, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh). Almoço: Nutiva 코코넛오일, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, 하림e닭 한입 닭가슴살 바질&올리브. Jantar: Nutiva 코코넛오일, Cooked Green String Beans, Cooked Carrots, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널. Snacks/Outros: GS25 반숙란, 하림 닭가슴살 소시지 허브, 바프 먼투썬(수). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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