Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
139 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Líp: 77,98g | Prot: 124,30g | Carbs : 211,43g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Домашний творожок, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Jantar: Пекинская Капуста, Свинина, Соевый Соус, Горчица, Мёд. Snacks/Outros: Свинина, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Груша. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.kraska
|