Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 76,69g | Prot: 101,49g | Carbs : 174,82g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати, Салат Овощной со Сметаной. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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