Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 153,87g | Carbs : 166,29g.
Pequeno Almoço: Milbona Magerquark, Erdbeeren. Almoço: Lidl Tomatencremesuppe, Nautica Party Garnelen. Jantar: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Thermomix Waffeln. Snacks/Outros: Milbona High Protein Drink Schoko, Magerquark, Äpfel, Almighurt Orange Karotte, Lidl Protein Bar Stracciatella, Rote Paprika. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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