Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 71,64g | Carbs : 123,44g.
Pequeno Almoço: Ашан Клубника Свежая, Bombbar Whey Protein Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Вареное Яйцо, Bombbar Майонез, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Jantar: Перчини Куриный Бульон. Snacks/Outros: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gromovacat
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