Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 66,90g | Prot: 58,33g | Carbs : 71,16g.
Pequeno Almoço: Сырники. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Абрикос. Jantar: Хлеб Черный, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Сало Белорусское. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erah0575
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