Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 108,57g | Carbs : 184,63g.
Pequeno Almoço: Мой Сок Персиковый, Светаево Молоко 1,5%, Орех для Всех Арахисовая Паста Кранч, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Гранд Меню Блинчики с Мясом, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Almoço: Ашан Чебурек с Мясом, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Гранд Меню Котлеты. Jantar: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Лесные Угодья Варенье Клубничное, Светаево Творог Обезжиренный, Царские Припасы Квас Живой, Простоквашино Кефир 2,5%, Geneticlab Казеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Хлебцы с Вишней, Вдохновение Шоколад Классический, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зерница Сушки с Маком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|