Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 18,55g | Prot: 33,74g | Carbs : 156,79g.
Almoço: 허닭 닭가슴살 김치곤약 볶음밥, 오뚜기 컵누들 우동맛. Snacks/Outros: 바나나, 허닭 노릇하게 구운 주먹밥 치즈닭갈비, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 양상추 샐러드. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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