Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 14,46g | Prot: 24,38g | Carbs : 73,36g.
Pequeno Almoço: Millennium Шоколад 80%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Помидорка Томатная Паста, Националь Чечевица Красная, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sum77.77
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