Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 77,31g | Prot: 74,06g | Carbs : 70,14g.
Pequeno Almoço: Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Мороженое Сливочное «Жареный Арахис В Карамели», Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almoço: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Редис, Индолина Стейк Голени Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Outros: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|