Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 93,94g | Prot: 106,52g | Carbs : 109,99g.
Pequeno Almoço: Черешни, Нектарины, Абрикосы, Семга Слабосоленая, Entrepinares Queso Curado, Philadelphia Queso Untar, Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Hacendado Fuet Espetec Extra , Кофе+протеин. Almoço: Сладкий Красный Перец, Florette Rucula, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Navidul Queso Rallado Cabra, Hacendado Hamburguesa Vacuno Gruesa, Heinz Ketchup, Горчица. Jantar: Арбуз, Кофе+протеин, Инжир. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Istinnaya
|