Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 12,50g | Prot: 62,00g | Carbs : 77,00g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Low Fat Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Vitauthority Multi Collagen Protein. Almoço: Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, Real Appeal Spicy Weight-Loss Cabbage Soup. Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Trader Joe's Honeycrisp Apple. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikkir413
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