Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 98,24g | Prot: 59,42g | Carbs : 236,57g.
Pequeno Almoço: Bananas , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. Almoço: Fisher Chopped Pecans, Blueberries, 365 Organic Unsweetened Soymilk, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. Jantar: Luck's Giant Lima Beans, Olive Oil , Whole Foods Market Cheese Pizza. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Apple Acres Empire Apple, Kirkland Signature Mixed Nuts, Trader Joe's Vegan Banana Bread with Walnuts. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Remo - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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