Jornal de Fack it , 16 fev 15

сегодня села да диету.
сейчас вешу 57 кг
диета семидневная
вообщем всю неделю взвешиваться не буду, а в следующий понедельник скажу результаты)
занимайтесь спортом :)

57 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

74 kcal

Líp: 2,00g | Prot: 5,80g | Carbs : 8,00g.   Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Био-Кефир 1%. mais...

1663 kcal

Exercício: Saltar à Corda - 15 minutos, Abdominais - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...