Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 74,51g | Prot: 87,45g | Carbs : 128,62g.
Pequeno Almoço: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Мистраль Гречка Отварная, Бежин Луг Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. Jantar: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Абрикос. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|