Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 149,24g | Prot: 56,97g | Carbs : 93,89g.
Pequeno Almoço: Vermont Creamery Cultured Butter, Gouda Cheese , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Almoço: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Kroger Frozen Blueberries, Ginger tea, Bananas , Spectrum Chia Seeds, Simple Truth Coconut Milk . Jantar: Safeway Cheesecake, Vons Duck Foie Gras, Park Street Deli Boneless Pork Belly, Marketside Wagyu Beef Patties. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenok_WatchYourCarbs
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