Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 51,24g | Prot: 67,37g | Carbs : 34,18g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 五谷元素 椰子面粉, 全麥麵粉, 雞蛋（整個）, 水煮蛋, 黑咖啡, 小黃瓜, Costco 山榮北海道鱈魚起司條, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 小黃瓜, 洋菇, 炒高麗菜, 水煮蛋, 蒜頭, 雞油, 雞胸肉, 黃豆芽, 黑咖啡. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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