Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 58,89g | Prot: 40,35g | Carbs : 24,90g.
Pequeno Almoço: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Minyak Kelapa, Telur, Alpukat. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ex96otw65
|