Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 61,90g | Carbs : 321,67g.
Pequeno Almoço: 진미채볶음, 두부, 된장국, 바른길 현미쌀스틱. Almoço: 매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), 천도, 핫바, 냉동 블루베리, 밥. Jantar: 찐고구마, 곶감, 수박. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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