Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2877 kcal
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Líp: 130,98g | Prot: 77,98g | Carbs : 347,55g.
Pequeno Almoço: Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almoço: Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes, Golden Seafood Filet de Poisson Pané à la Tomate et à la Mozzarella , Yaourt de Soja, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Jantar: Croque Monsieur, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Baïko Yaourt sur Lit de Cassis . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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