Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 41,37g | Prot: 46,39g | Carbs : 123,35g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Милушка Молоко 3,2%. Almoço: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Jantar: Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo303
|