Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 68,68g | Prot: 121,22g | Carbs : 107,80g.
Pequeno Almoço: Сыроешка Сулугуни Палочка, Своя Линия Халва с Арахисом , Клубника, Блины на Воде, Творог 9%. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Три Богатыря Сулугуни Копчёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Американо, Monsters Протеиновый Батончик , Whey Protein Pro Lab. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|