Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 84,72g | Prot: 108,65g | Carbs : 121,40g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Миндаль , Шпинат, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов. Jantar: Good Food Семечки Подсолнечника, Перепелиное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Маш Пророщенный KS, Индолина Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы. Snacks/Outros: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Girlwintersss
|