Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 75,72g | Prot: 71,63g | Carbs : 60,84g.
Pequeno Almoço: Семенишна Сметана 30%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Almoço: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Семенишна Сметана 30%, Помидоры. Jantar: Hochland Сыр Плавленый Сэндвич, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюшка жрушка
|