Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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76,1 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1602 kcal
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Líp: 66,33g | Prot: 50,42g | Carbs : 208,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Excedrin Extra Strength, Folgers Gourmet Selections® Peanut Butter Cookie Ground Coffee, Ingles Gourmet Coffee - Bananas Foster, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Thomas' Banana Bread English Muffin, Dickinson's Vanilla Curd. Jantar: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Cape Cod Waffle Cut Chips - Barbeque Ranch, Xtreme Wellness! Tortilla Wraps - Whole Wheat, McCormick Poultry Seasoning, Duke's Light Mayonnaise, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Snacks/Outros: Lil' Dutch Maid Old Fashioned Ginger Snaps. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Walk (2.29/mph) - 3.37 mi & 8344 steps - 1 hora e 28 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 minutos, Lavar Loiça - 2 minutos, Descansar - 10 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingin40
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