Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 60,23g | Prot: 141,31g | Carbs : 97,51g.
Pequeno Almoço: Lidl Maliny, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Huzar Miód Wielokwiatowy, Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Biedronka Seler Naciowy, Помидоры, Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Яйцо, Biedronka Seler Naciowy, Gustobello Prosciutto Cotto, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Almoço: Gelatelli Choco Crisp Ice Bar. Jantar: Poltino Borówka Amerykańska , Marinero Sardynki w Sosie Pomidorowym, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dania Express Gyros z Kurczaka. Snacks/Outros: Lidl Maliny, Poltino Borówka Amerykańska , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, KFD Cooking Spray, Marinero Krewetki Vannamei Białe. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_Vitae
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