Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Líp: 8,97g | Prot: 56,29g | Carbs : 86,90g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Jantar: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed Rice. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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