Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
122 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1707 kcal
|
Líp: 112,01g | Prot: 130,69g | Carbs : 42,50g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец, Яичница, Кофе (Растворимый), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Almoço: Mlekovita Сыр Маздамер, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Свинина Запеченая. Jantar: Укрпромпостач Ветчина Свиная, Mlekovita Сыр Маздамер, Чай. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сыр, Чай, АТБ Лосось Солений Філе без Шкіри. mais...
|
|
2970 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Армен69
|