Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 30,12g | Prot: 63,88g | Carbs : 115,04g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova_nas
|