Jornal de giacel, 08 jun 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023

55,8 kg Perdidos até agora: 14,2 kg . Ainda faltam: 7,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 junho 2023:

458 kcal

Líp: 0,03g | Prot: 0,08g | Carbs : 109,11g. Pequeno Almoço: Lipton Зелёный Холодный Чай. Jantar: Клюквенный Сок (Несладкий), Добрый Сок Апельсиновый. mais...

280 kcal

Exercício: Descansar - 4 horas e 47 minutos, Apple Health - 19 horas e 13 minutos. mais...

A Perder 0,5 kg por Semana

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