Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 17,69g | Prot: 30,45g | Carbs : 182,15g.
Pequeno Almoço: Вятушка Йогурт с Клубникой и Сахаром. Almoço: Черешня, Батон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
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