Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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73,0 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 45,00g | Prot: 34,00g | Carbs : 78,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Apple Fritter. Almoço: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh. Jantar: Sam's Choice Chicken Alfredo . Snacks/Outros: Great Value Pineapple Chunks. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Reparação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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