Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 55,33g | Prot: 95,17g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Финик, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яйцо, Милково Сыр Гауда Милково ❤️, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Almoço: Акашево Колбаса Сливочная Куриная. Jantar: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Куриное Бедро Варёное без Кожи ❤️ Куриное Бедро Варёные без Кожи, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Зеленый Лук, Шпинат, Ип Галстян Лаваш Сырный, Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Outros: Арахис, KDV Чипсоны Шашлык, Яблоко Айдаред, Вятушка Молоко 2,7%, Огурец, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Яйцо, Акашево Колбаса Сливочная Куриная, Ип Галстян Лаваш Сырный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alekssashenka
|