Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 170,01g | Carbs : 179,29g.
Pequeno Almoço: Godam Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Newnutrition BCAA 2:1:1, Athletica Beta Alanine 100% Pure, Max Titanium Creatina, Dark Lab Therma Burn 210Mg. Almoço: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renanmcfaul
|