Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 60,60g | Prot: 39,88g | Carbs : 101,15g.
Pequeno Almoço: Моя Славита Молоко 2,4%, Кофе (Растворимый), Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Курица (Жареная в Панировке), Махеев Майонез "Провансаль", Милкавита Сыр Голландский, Санта Бремор Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Моя Славита Молоко 2,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Российский Сыр, Савушкин Сырок Кокос 23%, Нежино Сладкая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crossfire0658
|