Jornal de Suviro70, 08 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023

84 kg Perdidos até agora: 11 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 junho 2023:

162 kcal

Líp: 4,62g | Prot: 16,33g | Carbs : 14,36g. Almoço: Тунец в Масле (Консервы), Морская Капуста, Морковь. mais...

4128 kcal

Exercício: кардио - 30 minutos, Garmin - 23 horas e 30 minutos. mais...

A Perder 0,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de Suviro70