Jornal de josephc0917, 09 jun 23

體重94.3
體脂33.3
基代1701
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
昨天不該吃牛肉麵的我想下94😭😭😭又假日了 😱

94,3 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 94,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 junho 2023:

1058 kcal

Líp: 31,57g | Prot: 64,20g | Carbs : 126,75g. Almoço: 三商巧福原汁牛肉麵. Jantar: 貢丸湯, 乾麵. mais...

A Perder 1,4 kg por Semana

Comentários

吃牛肉麵還能持續下降，約哥好神🤔👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

08 jun 23 por membro: cc1214

半碗有減量湯喝幾口啦😅

08 jun 23 por membro: josephc0917

這次可不是我說的哦⋯ 假日到了⋯ 🤣🤣🤣

08 jun 23 por membro: gulinlin

雞會哭的ㄛ🤔不如打包回家

08 jun 23 por membro: chenxxxcccc

😅😅😅

08 jun 23 por membro: josephc0917

假日了👍

08 jun 23 por membro: 尼歐NEO

尼歐不要提醒😭

08 jun 23 por membro: josephc0917

假日了👍

09 jun 23 por membro: karl-wu

喔 no

09 jun 23 por membro: josephc0917

又是美食家約哥開出動的日子🤭🤭

09 jun 23 por membro: 饞嘴小尼

麥阿捏是不是該來碗豆花😅

09 jun 23 por membro: josephc0917

吃了啦👍🏻👍🏻

09 jun 23 por membro: 饞嘴小尼

尼好壞🤣🤣🤣🤣 大家好愛板主”餓”到

09 jun 23 por membro: 努力中的自己


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